八重ちゃん日記

新潟市本町通9番町にある炭火串焼処八重のこと。

新潟も梅雨明け。

こんばんは。

 

昨日、新潟も梅雨明けしましたね。

 

ママからも梅雨明けしたよ!と昨日メールをもらいました。

 

 

これから夏本番!

 

暑さに負けずに過ごしたいものですね。

 

 

 

昨日、本屋で何となく気になって手に取った本が興味深かったので買って読んで見ました。

 

「血流がすべて整う食べ方」という本です。

 

昨日買ったのに、3分の2は読みました。

 

血流って大事なんですね。

 

私、うまく説明とか感想とか言えないんですが、

 

ちょっと試したくなることが結構書いてあって、

 

その中に1週間夕食断食というものがあって、

 

まさに今日から実践してます!

 

今日だけで終わりそうですが。。

 

とりあえず今はちょっとお腹空いてますが、

 

大丈夫そうな感じです。

 

だからこれからお風呂入って寝て、

 

明日の朝は思いっきり食べたいと思います。

 

食物繊維を多く取るといいみたいです。

 

皆さんにも読んでもらいたい本です。(まだ全部読んでないけどね)

 

 

 

 

◎今日のひとこと

さっき愛車遍歴を見たんですが、

元TBSアナウンサーの安東さんの回、

面白かったです。

好きなことを喋ってる人って面白いですよね。

私も外は黒で、中は明るいベージュのシートの組み合わせ好きです。

憧れますね〜。

車乗りたくなったし、もし新潟に帰ったら

車変えようかな〜なんて夢見てます。

今回は面白かった!

車好きってのが、すごく伝わってきました。

 

相談役 イミちゃん